TRUSS a marca de produtos que eu mais amo!!!

Boa tarde pessoas lindas...

Recebi da querida TRUSS o novo Miracle Recuperação EXTRAORDIANÁRIA!!!!

Eu adoro a todos os produtos da dessa marca e fiquei muito feliz em receber esse para testar em meus cabelos!
Posso dizer que esse produto é simplesmente mágico e que você ao usar vai se apaixonar.
Cabelos louros, coloridos, ressecados, oleosos, cacheados, alisados, entre outros, a TRUSS oferece uma linha completa de Shampoos e condicionadores para todos os tipos de cabelo. Os produtos TRUSS são conhecidos por apresentarem resultados supreendentes desde a primeira aplicação e realmente cumprirem o que prometem.

Beijos grande e até mais

Goji Berry Perfeito para a saúde do corpo!!!

Olá minhas lindas e charmosas, trouxe para apresentar para quem ainda não conhece essa frutinha tão maravilhosa para a nossa saúde.

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro.

O goji berry ainda ajuda a diminuir as celulites e previne o diabetes e o câncer. O alimento é a maior fonte conhecida de carotenoides e por isso contribuir para evitar problemas de visão e pode proporcionar fotoproteção adicional em pessoas mais suscetíveis aos raios ultravioletas.

Rica em vitamina C

Você conhece os benefícios e funções da vitamina C no organismo? Ela é essencial para a resposta imunitária do nosso corpo. Garante o crescimento saudável das células de ossos, dentes, gengiva, ligamentos e vasos sanguíneos, além de ser responsável pela utilização eficiente do ferro e importantíssima para o funcionamento dos leucócitos sanguíneos.

E adivinha o que é ideal para manter essas funções em dia? Você apostou certo se disse o Goji Berry: a fruta tem 40x mais vitamina C que uma laranja e ainda conta com outras vitaminas, como B1, B2, B3 e B6.

Beijão charmosas e até o próximo post

Vamos malhar meninos e meninas!!!

Finalmente entrei na acadêmia, nossa eu estava muito preguiçosa sem energia para estudar nem viver, então resolvi fazer algo para mudar isso, vou mudar minha alimentação.
Sou magra tenho 1 metro e 71 de altura e peso 56kg, mas estava sentindo minhas carnes molinhas rsrsrsrs, então como a lei da gravidade não perdoa resolvi correr atrás do preju :)

veja tambem:
Pessoas que sofrem de insônia podem se beneficiar coma prática esportiva de intensidade moderada horas antes de dormir. A afirmação é resultado de uma pesquisa realizada pela psicobióloga da Unifesp, Gisele Passos.
O estudo avaliou os efeitos de três modalidades de atividade aeróbica (caminhada moderada em esteira,caminhada intensa em esteira e musculação), realizadas em diferentes intensidades. Os resultados demonstram que, além de aumentar em 37% o tempo de sono, houve também uma redução de 54% da latência do sono e, em 7% dos casos, diminuiu o estado de ansiedade
(Revista Vivasaúde ed 63)

Esse post é para incentivar aquelas ou aqueles que estão como eu estava, vamos malhar que a vida fica bem melhor!!!!



Grande beijos charmosas e charmosos :*